Sinar matahari mengandung sinar UV yang dapat merusak kulit, mempercepat penuaan, dan memicu masalah kulit lainnya. Karena itu, menggunakan sunscreen setiap hari sangat penting sebagai langkah perlindungan. Berikut cara penggunaan sunscreen yang benar agar manfaatnya maksimal:

1. Urutan Pemakaian yang Tepat
   Gunakan sunscreen setelah melakukan rutinitas dasar perawatan kulit, yaitu mencuci wajah, memakai toner, lalu pelembap. Setelah itu, barulah aplikasikan sunscreen secara merata. Pastikan sunscreen digunakan 15–20 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan agar kandungannya dapat bekerja secara optimal.
   
   
2. Kenali Jenis Sunscreen: Fisik dan Kimia
   • Sunscreen kimia: digunakan sebelum pelembap, karena perlu waktu sekitar 20–30 menit untuk bereaksi dan melindungi kulit dari dalam.
   • Sunscreen fisik: digunakan setelah pelembap. Mengandung bahan seperti titanium dioxide atau zinc oxide yang bekerja secara langsung sebagai pelindung di permukaan kulit.
   
   
3. Pentingnya Reaplikasi Sunscreen
   Jika kamu terpapar sinar matahari dalam waktu lama, sunscreen harus dioleskan ulang setiap 30–60 menit.
   Pilih sunscreen dengan:
   • SPF minimal 25 untuk aktivitas di dalam ruangan.
   • SPF 50 atau lebih untuk perlindungan di luar ruangan.
   Gunakan sunscreen spray agar mudah di-reapply, bahkan di atas makeup, tanpa merusak riasan.
   
   

Perlindungan kulit dari sinar UV dengan sunscreen sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Namun, untuk perlindungan yang lebih menyeluruh, mempertimbangkan asuransi sebagai langkah perlindungan terhadap kesehatan dan keuangan juga sangat dianjurkan. Dengan dua perlindungan ini, kamu bisa lebih tenang menjalani aktivitas sehari-hari tanpa khawatir akan risiko yang tak terduga.

Referensi : tempo.co