1. Pastikan Anda dan bayi awas serta waspada
Hal pertama yang perlu Anda perhatikan ketika melatih tengkurap adalah pastikan Anda dan si kecil sama-sama terjaga. Anda perlu mengawasi penuh gerakan bayi saat dia tengkurap.
Anda bisa melakukan hal ini saat si Kecil baru bangun tidur, setelah berganti popok, setelah mandi, atau saat beristirahat.
2. Gunakan alas yang nyaman
Sebelum melatih bayi tengkurap, siapkanlah dulu selimut di area yang bersih untuk alasnya. Letakkan si Kecil dengan posisi perut di bawah selama tiga hingga lima menit.
Untuk bayi yang baru lahir, Anda bisa memulai dengan meletakkan si Kecil di pangkuan atau dada selama satu hingga dua menit. Lakukan kegiatan ini hingga tiga kali per hari.
Cara lain ketika melatih buah hati tengkurap, Anda juga bisa meletakkan bantal di atas selimut untuk supaya si Kecil semakin nyaman. Anda kemudian dapat meletakkan si Kecil di atas bantal dalam posisi tengkurap, dengan tangan dan bahu yang menopang posisi tersebut.
3.Lakukan secara bertahap
Mempraktikkan berbagai cara untuk melatih bayi tengkurap sebaiknya tidak dilakukan terburu-buru. Kegiatan ini bisa dimulai setelah Bunda dan si Kecil pulang dari rumah sakit pasca-proses persalinan.
4. Gunakan benda yang menarik perhatian si Kecil
Cara selanjutnya yang bisa Anda terapkan untuk melatih bayi tengkurap adalah meletakkan benda di sekitar si Kecil. Cara itu akan membuat si Kecil tetap fokus saat belajar tengkurap.
Anda bisa meletakkan mainan atau buku di sekeliling si Kecil. Selain melatih tengkurap, cara ini juga bermanfaat untuk penglihatannya.
5. Lakukan kegiatan menarik perhatian
Sebagai tambahan, Ada berbagai cara yang bisa membantu Anda melatih bayi tengkurap, termasuk melakukan kegiatan menarik. Anda bisa coba melakukan kegiatan di bawah ini:
? Berbaring di sebelah bayi, bacakan buku untuk mereka, tersenyum, dan menatap mereka selama waktu tengkurap.
? Bicara dan bernyanyi untuk si Kecil dengan suara yang menenangkan.
? Tatap wajah si Kecil dan tiru mimik wajah mereka.
? Perkenalkan berbagai warna, bentuk, dan tekstur kepada si Kecil.
Artikel ini didukung oleh: generasimaju.co.id
