Ketika bayi batuk berdahak, satu hal yang biasa ditakutkan oleh orangtua yaitu bagaimana kalau dahaknya menggumpal dan tidak bisa dikeluarkan. Karena bayi memang belum memiliki kemampuan mengeluarkannya sendiri, butuh bantuan alat atau cara yang tepat.

Pada kondisi yang sangat nyaman, dahak yang menumpuk di dalam rongga kerongkongan bayi bisa menyebabkan berbagai kondisi, salah satunya sesak nafas. Anda pasti tidak ingin si kecil mengalaminya bukan? Berikut ini deretan cara bisa dilakukan, baik itu alami maupun dengan bantuan cara medis.


Cara Mengeluarkan Dahak Pada Bayi Secara Alami

Enam cara berikut ini, bisa Anda coba ketika si kecil mengalami batuk berdahak. Pastikan untuk melakukannya dengan teknik yang benar, supaya dahak yang menyumbat pada jalur pernafasan bisa segera keluar.

1. Air Hangat dan ASI
   Memberikan cairan hangat pada bayi, bisa membantu agar dahak cepat encer. Anda bisa memberikannya melalui botol susu secara perlahan, biarkan bayi minum secukupnya. Dapat juga dengan menyuapi air sup hangat menggunakan sendok kecil. Selain itu, ASI yang diberikan secara kontinu juga menjadi cara untuk mengencerkan lendir tersebut.
   
   
2. Tepuk Punggung 
   Cara alami selanjutnya adalah dengan menepuk bagian punggung bayi, ketika posisi bayi ditelungkupkan. Ini akan membantu cairan lendir dapat lebih cepat keluar melalui mulutnya.
   
   
3. Buang Lendir di Hidung
   Lendir yang menggumpal dan mengganggu pernafasan akibat batuk, juga bisa diakibatkan lendir pada bagian hidung. Cobalah untuk membantu bayi mengeluarkan cairan tersebut melalui hidung, jika bayi sudah paham caranya. Atau Anda juga bisa membantu mengeluarkannya.
   
   
4. Posisi Kepala Lebih Tinggi
   Ini khusus disarankan untuk bayi usia di atas satu tahun, untuk membantu pernafasannya agar tetap baik meskipun sedang batuk. Anda bisa menambah bantal di bagian belakang kepala bayi.
   
   
5. Jemur di Pagi Hari
   Matahari pagi mengandung vitamin D, unsur yang sangat penting untuk mengembalikan daya tahan dan imun tubuh terutama bayi. Ketika daya tahannya bagus, maka akan berdampak pada pemulihan masalah batuk berdahak. 
   
   Lakukan proses menjemur di pagi hari sebelum pukul 10.00. Bisa dengan meletakkan bayi di boxnya lalu dibiarkan tanpa pakaian untuk beberapa saat. Bisa juga dengan menggendongnya.
   
   
6. Hangatkan Tubuh Bayi
   Cara alami yang juga bisa dicoba adalah, dengan memastikan bayi berada di dalam ruangan yang hangat dan juga bersih. Selain itu, tubuhnya juga bisa diolesi minyak telon yang memiliki sensasi hangat. Dengan begitu, dahak dan lendir yang menggumpal di hidung maupun kerongkongan secara bertahap bisa mencair.
   
   
   

Cara Mengeluarkan Dahak Pada Bayi Secara Medis

Disamping cara alami di atas, ada juga cara medis yang juga sering disarankan oleh ahli. Beberapa diantaranya butuh alat tambahan, untuk menunjang keberhasilan Anda membantu buah hati mengeluarkan dahak yang mengganggu.

1. Alat Hisap
   
   Ada alat berbentuk pipet dengan bentuk ujung seperti balon, alat ini memang khusus disediakan untuk membantu mengeluarkan cairan penyebab dahak. 
   
   Cara pakainya adalah dengan memencet bagian ujung alat, letakkan bayi pada posisi nyamannya. Kemudian masukkan bagian pipet sedikit ke dalam rongga hidung, lalu buka bagian yang dipencet perlahan untuk menghisap cairan di dalam hidung tersebut.
   
   Lakukan pada kedua rongga hidung bergantian, namun jangan dipaksakan jika si kecil tidak nyaman.
   
   
2. Larutan Salin
   Larutan ini terbuat dari bahan garam netral, bisa didapatkan dengan mudah di apotik. Cara pakainya adalah dengan memasukkan cairan ke dalam alat semprot khusus, lalu semprotkan perlahan ke dalam mulut bagi untuk membantu agar dahak cepat menjadi encer.
   
   
3. Nasal Aspirator
   Alat ini memiliki cara kerja mirip dengan alat hisap, hanya saja berbentuk tabung yang terhubung dengan selang khusus. Cara pakainya, dengan memasukkan sedikit ujung tabung ke dalam rongga hidung, lalu pada ujung selangnya bisa dihisap untuk membantu agar lendir bisa keluar dengan mudah.
   
   
4. Nebulizer
   Alat ini dipakai jika ada kondisi medis yang membuat bayi perlu mendapatkan penanganan medis dengan cara penguapan. Ada masker khusus yang di bagian bawahnya memiliki tabung. Kemudian alat akan dihubungkan dengan mesin nebulizer untuk mengeluarkan uap.
   
   Cara pakainya, isi tabung di bagian bawah masker dengan cairan penguapan  khusus sesuai anjuran dokter. Kemudian pasang masker beserta tabung pada bagian mulut dan hidung bayi.
   
   Selanjutnya, hidupkan mesin yang akan memproses cairan di dalam tabung menjadi uap. Uap tersebut akan dihirup oleh bayi untuk membantu proses pengenceran lendir. Tapi, Anda haru memastikan cara ini atas rekomendasi dokter.
   
   

Tips dan Fakta Cegah Bayi Alami Batuk Berdahak

Sebenarnya masalah batuk pada bayi merupakan hal yang wajar, selama tidak mengganggu pernafasannya dan menyebabkan bayi tidak nyaman atau rewel. Apalagi berdasarkan fakta medis, dahak pada bayi bukan hanya karena batuk. Bisa juga akibat alergi, debu, cuaca yang berubah, dan lainnya.

Sehingga sangat dibutuhkan cara untuk mencegah dahak diproduksi oleh tubuh bayi. Berikut ini beberapa tipsnya.

1. Istirahat Cukup
   Pastikan bayi istirahat dengan cukup setiap hari, dengan begitu metabolisme tubuhnya tetap baik karena tidak kelelahan akibat melakukan aktivitas berlebihan. 
   
   
2. Asupan Gizi Lengkap
   Untuk bayi di bawah satu tahun, asupan pentingnya tentu adalah ASI. Jadi pastikan dia mendapatkan ASI terbaik dan kebutuhan ASI terpenuhi setiap hari. bila dibutuhkan, bisa ditambah dengan susu formula yang punya kandungan lengkap sesuai berapa usia bayi Anda.
   
   Kalau sudah bisa mengonsumsi MPASI, maka pastikan memberikan makanan pendamping untuk ASI yang tepat dan kaya kandungan vitamin dan mineral. Untuk menunjang tumbuh kembang dan memaksimalkan imun bayi.
   
   
3. Area Bersih dan Steril
   Pastikan juga bayi berada di area yang bersih dan steril. Kalau seandainya ada diantara anggota keluarga yang sedang batu, maka jauhkan dari bayi. 
   
   
   

Ternyata banyak cara dapat dilakukan untuk mengeluarkan dahak pada kerongkongan dan hidung bayi. Ada cara alami seperti memberi ASI, menepuk punggung bayi, jemur di bawah sinar matahari pagi, serta cara medis menggunakan beberapa pilihan alat maupun obat. Anda bisa memilih mana yang terbaik untuk si kecil.